Atelier seniors : sophrologie, améliorer son sommeil
Vie associative, Conférence - Débat
La Caillère-Saint-Hilaire 85410
Du 14/11/2025 au 05/12/2025
Un atelier pour améliorer la qualité de votre sommeil grâce à la sophrologie : repérer les facteurs qui perturbent votre sommeil, apprendre à favoriser un endormissement paisible… Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue. 10€ le cycle de 4 séances Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral
